Sabem qual é a coisa que mais interfere quando estou a correr (na estrada)? Os cheiros. É terrível.

E o estágio profissional está quase oficializado. 

Já há data, agora falta só pensar ainda em algumas burocracias. 

Se há coisa que não tenciono fazer com os meus filhos é no fim de algum desporto regressarem a casa já de pijama, mesmo enquanto forem pequenos.
Apesar de ser mais prático, parece-me descuidado e que se perde um pouco a adequação aos locais. Não gosto da ideia.

Banho à noite ou de manhã? Ambos?

Para 2016

Para este ano há metas que se repetem do ano anterior por não terem sido atingidas ou por achar que vale a pena repeti-las. Tenho a certeza que me vou recordar de mais coisas que gostava de fazer este ano e irei acrescentando. 

- ter rotina de corrida desde janeiro
- correr 10 km 
- correr 15 km
- participar numa prova oficial de atletismo e terminá-la 
- apadrinhar uma carta do Pai Natal solidário 
- conseguir dar cambalhotas na piscina
- ler 4 livros
- começar o estágio profissional em janeiro
- ir ao cinema umas 4 vezes 
- seguir 4 séries novas 
- experimentar melhor o sushi
- ver um jogo de futebol em estádio com o T. 
- levar  minha irmã a um concerto de orquestra de cordas
- ir à Nuts
- ir a 3 congressos científicos da minha área
- conhecer Lisboa 
- andar de avião 
- ir à Starbucks
- ter uns dias de férias com o T. 
- levar  minha irmã ao estádio do Dragão 
- ter 10 publicações por mês no blogue
- jantar a dois com o T. 
- realizar 3 acções de sensibilização relacionadas com treino cognitivo 
- assistir à cerimónia de finalistas de uma grande amiga
- bengalar o T. 
- assistir à defesa da tese do T. 
- atingir as 50 consultas num dos meses do estágio profissional
- beber mais água e/ou chá

E vocês já fizeram a vossa lista ou não é hábito fazê-lo? Desde que comecei a envolver-me mais na blogosfera criei esse hábito. No meu ponto de vista é bom, que assim relembra-me as coisas que fui colocando em plano realizar. E a sensação de ter atingido os nossos objetivos e colocar-lhe um risco por cima é tão boa. Os que ficam por realizar resta considerar se os querermos manter ou eliminar.

Bom ano 2016 para todos ! Nunca se esqueçam de colocar o máximo nas menores coisas que façam, não se esqueçam dos vossos desejos, das vossas aspirações e das pessoas que sempre vos acompanharam nos momentos bons e nos momentos difíceis.